Cukorbetegek számára tiltott élelmiszerek
Azt mondja: „Mindenekelőtt tilos olyan egyszerű szénhidrátban gazdag ételeket fogyasztani, mint a cukor, cukorka, csokoládé, lekvár, méz és édes péksütemények, mert ezek az ételek gyorsan megemelik a vércukorszintet, ami meredek emelkedést okoz.”
Szerinte a cukros italok, így az üdítők, dobozos gyümölcslevek, energiaitalok, édesített tea is károsak a cukorbetegek számára. A cukorbetegeknek azt tanácsolják, hogy tartózkodjanak a finomított szénhidrátok fogyasztásától, például a fehér kenyérben, süteményekben, fehér rizsben és a búzakenyérből készült tésztákban. Mivel ezeknek az élelmiszereknek mindegyike magas glikémiás indexű, és gyorsan megemeli a vércukorszintet. Ehelyett teljes kiőrlésű termékek fogyasztását javasolja.
Ezenkívül az orvos azt javasolja, hogy a cukorbetegek kerüljék a feldolgozott élelmiszereket, például a kolbászt, a virslit és a kész ételeket. Mivel gyakran tartalmaznak rejtett cukrokat, transzzsírokat és nagy mennyiségű sót, ami negatívan befolyásolja az ereket és az általános egészségi állapotot.
Azt mondja: „A cukorbetegeknek nem tilos a gyümölcsök teljes fogyasztása, de korlátozniuk kell bizonyos gyümölcsök bevitelét. A banán, a szőlő és a füge nagy százalékban tartalmaz cukrot, és a glükózszint meredek emelkedését okozhatja.”
Forrás: lenta.ru
Olvass tovább
Természetes megoldás a cukorbetegség kezelésére gyógyszerek nélkül
Amerikai kutatók tanulmányozták a természetes összetevők hatását a 2-es típusú cukorbetegség kezelésében, amelyre az inzulin elégtelen termeléséből vagy annak gyenge hatékonyságából adódó magas vércukorszint jellemző.
Cukorbetegek számára veszélyes élelmiszerek
Dr. Jelena Solomatina orosz táplálkozási szakértő óva intette a cukorbetegeket, hogy ne egyenek bizonyos élelmiszereket, mert károsítják egészségüket és növelik szenvedéseiket.
