PokerStop

A GLP-1 gyógyszerek széles körben elterjedtek az elmúlt években. Kezdetben a cukorbetegség kezelésére használták őket, mielőtt népszerű fogyókúrás eszközökké váltak.

A Fox News által közzétett jelentés szerint a növekvő kutatások azt mutatják, hogy ezek a gyógyszerek – köztük a Semaglutide és a Tirzepatide – a fogyáson túlmenően is jótékony hatásúak lehetnek, és egyre erősebbek a szív- és vese egészségre gyakorolt ​​pozitív hatásaik.

A szakértők azonban arra figyelmeztetnek, hogy ezek a gyógyszerek nem varázslatos megoldást jelentenek, helytelen használatuk gyengítheti az eredményeket, és akár új egészségügyi problémákhoz is vezethet.

Dr. Meena Malhotra, a funkcionális orvoslás specialistája megerősítette, hogy észrevehető egészségi javulást észlelt sok GLP-1 gyógyszert szedő betegnél, különösen azoknál a cukorbetegeknél, akiknek „nagyon romló egészségi állapota volt”.

Hozzátette, hogy „észrevette, hogy a betegek ezen csoportja jobban javult azokhoz a cukorbetegekhez képest, akik más cukorbetegség-gyógyszert szedtek”, megjegyezve, hogy javulást tapasztalt az agy egészségében, a memóriában, a szív egészségében, a vérkeringésben, valamint a máj- és vesefunkciókban. Azt mondta: „Rájöttünk, hogy ezeknek a gyógyszereknek az előnyei túlmutatnak a cukorszint szabályozásán és a fogyáson.”

Malhotra kifejtette, hogy szerinte sokan biztonságosan használhatják kis dózisú GLP-1 gyógyszereket, de figyelmeztetett néhány gyakori hibára, amelyek használatukkal kapcsolatosak, különösen:

1- Szedjen gyógyszereket, mielőtt életmódot váltana

Malhotra hangsúlyozta, hogy mindenkinek, aki a GLP-1 gyógyszerek alkalmazását fontolgatja, először az egészséges életmód elfogadásával kell kezdenie, amely véleményt az endokrinológusok és az elhízás elleni gyógyászat szakemberei széles körben egyetértenek.

Ezek a gyógyszerek lassítják a gyomor kiürülését, csökkentik az étvágyat és javítják az inzulin jelátvitelét. Azok az emberek, akik már szenvednek gyomor-bélrendszeri tünetektől, nagyobb valószínűséggel érzik kellemetlen érzést vagy intoleranciát a gyógyszerrel szemben, megjegyezve, hogy a reakció személyenként változik, és a rendelkezésre álló tudományos bizonyítékok még mindig korlátozottak ebben a vonatkozásban.

A gyógyszeres kezelés megkezdése előtt Malhotra javasolja az alapvető táplálkozási szokások javítását, például a teljes, minimálisan feldolgozott élelmiszerek bevitelének növelését, valamint a fehérjékre és rostokra való összpontosítást a jóllakottság érzésének és a bélrendszer egészségének támogatása érdekében.

Az orvosok egyetértenek abban, hogy még az egyszerű változtatások is korai fogyáshoz, csökkent folyadékretencióhoz és jobb inzulinérzékenységhez vezethetnek.

A GLP-1 gyógyszerek használatának megkezdése után ezek az életmódbeli módosítások hozzájárulhatnak a szükséges adag csökkentéséhez, a mellékhatások csökkentéséhez és az izomtömeg megőrzéséhez.

2- Megfelelő orvosi értékelés nélkül indul

Malhotra figyelmeztetett, hogy a GLP-1 gyógyszerek online, orvosi felügyelet nélküli beszerzésének növekvő tendenciája komoly egészségügyi kockázatoknak teheti ki a betegeket.

„Senki sem vizsgálja meg a beteget, csak kitöltenek egy űrlapot, és a gyógyszer megérkezik az ajtóhoz” – mondta. Az orvos hangsúlyozta, hogy egészségügyi szakemberhez kell fordulni, hogy átfogó vizsgálatot és laboratóriumi vizsgálatokat végezzenek, mielőtt elkezdik használni ezeket a gyógyszereket.

„Ha egyensúlyhiány lép fel, azt kezelni kell” – tette hozzá, és kifejtette, hogy „legyen szó pajzsmirigy-problémáról, szívbetegségről vagy más anyagcserét lelassító tényezőről, először minden mögöttes problémát kell kezelni.”

A kezelés ideje alatt Malhotra azt ajánlja, hogy páciensei havonta egyszer látogassanak el a klinikára, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy zsírt veszítenek, nem izomtömeget. Azt mondta: „Ez nagyon fontos, mert az izomtömeg elvesztése azt jelenti, hogy a test nem lesz egészségesebb.

Ez a folyamatos felügyelet segít abban is, hogy a páciens betartsa a kiegyensúlyozott étrendet, megfelelő mennyiségű fehérjét kapjon, és erőgyakorlatokat végezzen. Hozzátette: „Nem csak az injekció beadásáról van szó.”

3- Nem kap elegendő mennyiségű fehérjét

Malhotra szerint az alacsony fehérjebevitel az egyik legnagyobb hiba, amit az emberek elkövetnek a GLP-1 gyógyszerek használata közben.

Azt mondta: „Ha csökkenti a kalóriákat anélkül, hogy javítaná a táplálkozási alapot, akkor izomtömeget veszít.” Hozzátette: „De ha megfelelő mennyiségű fehérjét tartalmazó kiegyensúlyozott étrendet követ, miközben erősítő gyakorlatokat végez és alacsonyabb adag gyógyszert használ, akkor jobb eredményeket érhet el, és egészségi állapota is javulni fog.”

4- Az adagok túl gyors növelése

Malhotra szerint a rohanó eredmények és a GLP-1 gyógyszerek túl gyors adagolása gyakori hibák.

„Elképzelhető, hogy az első héten vagy hónapon belül észreveszi az eredményeket, de egyeseknek idővel nagyobb adagokra lehet szükségük” – mondta. „A legfontosabb, hogy légy türelmes, és fokozatosan növeld az adagot – általában egyik hónapról a másikra” – tette hozzá.

Malhotra kifejtette, hogy az eredmények figyelmen kívül hagyása az első injekció után nem jelenti azt, hogy az adagot azonnal meg kell duplázni. „Ez egy recept a problémákra, beleértve a mellékhatásokat, például a hasnyálmirigy-gyulladást” – mondta. Hozzátette: „A testnek időre van szüksége ahhoz, hogy alkalmazkodjon és alkalmazkodjon.”

Malhotra hozzátette: „Az adag növelhető, ha eléri a platót, vagy ha nem hatékony, de általában várunk egy hónapot, mielőtt megemeljük.”

Kiemelte, hogy bár sokan gyors eredményeket várnak el, az egészség az egyensúlyra épül, mondván: „Nem kell 20 év, de adjunk rá legalább két hónapot, mert ez ésszerű.”

Egy általános szabállyal fejezte be: „Ne kezdje túl korán, és ne hagyja abba túl korán.”

5- Nem kezeli megfelelően a mellékhatásokat

Malhotra szerint a GLP-1 gyógyszerek mellékhatásai gyakran megelőzhetők egy erős, egészséges alap felépítésével és az egyensúly fenntartásával.

„Egyes emberek azonban továbbra is tapasztalhatnak mellékhatásokat, és vannak módszerek ezek kezelésére” – mondta.

Malhotra azt javasolja, hogy kisebb, gyakori étkezéseket együnk, nem pedig nagy adagokat – lehetőleg ökölnyi méretűeket.

Hangsúlyozta a zsírbevitel csökkentésének fontosságát is, elmagyarázva, hogy a GLP-1 gyógyszerek valójában lassítják a gyomor kiürülését, és hogy a zsír fokozhatja ezt a lassúságot, ami súlyosbíthatja a hányingert.