PokerStop

D Susognak a fák, süt a nap. A parkoló, az autók, a szupermarket felirat. Szerintem: szép. És akkor: Ne találd már szépnek.

Túl sok hozzám közel álló ember halt meg. Először is a mostohaapám. Aztán apám, nem sokkal később a nagyapám. Egy hónappal ezelőtt egy régi barátom a szülővárosomból és egy másik a régi zenekaromból. Egy hete a nagybátyám.

Mindannyian a saját háborúikban haltak meg. Soha nem találtak békét. Lehet, hogy véletlenek láncolata, de nem úgy érzi. A hat halottban van valami közös. Férfiak voltak.

Olyan országban nőttem fel, ahol az érzések végül veszélyessé váltak. Férfiak, akik demilitarizálták belsőjüket. Már csak a csend maradt.

Érezni a semmit

Most rohanhatnék tovább. Mondjuk: mérgező férfiasság. Hogy nem kell mérgezőnek lenned ahhoz, hogy ez uralkodjon rajtad. Mindig úgy lebeg, mint egy gáz, amely valahol megszilárdul. Lehetőleg olyan testekben, amelyek akkor nem mutatnak gyengeséget, és nem lehet rajtuk segíteni.

De ezt nem akarom mondani. A nagy fogalmak csak arra csábítanak, hogy abbahagyd a gondolkodást, és elnyomd azt, ami csendes.

Még mindig süt a nap. Valahol mindig háború van.

Úgy érzem, nem érzek semmit. Érzem a semmit. Hagyom, hogy a fejem hátradőljön, és az űrbe bámulok. De nincs üresség. Az üresség megtelt. Tele hangokkal, amelyek már a halottaimhoz szóltak. „Ne viselkedj így” – mondja egy különösen okos.

Ki áll közel hozzám?

Minden nap birkózom a szomorúsággal. Kívülről csak egy kagyló látható túlméretezett tornacipőben, amely a járdán áll és a halottakkal beszél:

„Drágaim, hiányoztok. De nem az a világ, amelyik alkotott titeket.”

Ma a héj néhány perc múlva mozogni kezd. Mark Leckey kiállításáról a berlini Julia Stoschek Gyűjteményben. A videóinstallációban a táncoló raverek nagy szeme közelebb áll a valósághoz, mint az én szomorúságom. Ismerősnek tűnnek. Talán azért, mert több időt töltöttem névtelenül klubokban, mint azokkal, akik az elmúlt hónapokban meghaltak.

A szerző Clarice Lispector azt írja a „Todas as crónicas”-ban, hogy nincs szüksége fájdalomra ahhoz, hogy bebizonyítsa, életben van – elég neki, ha szíve úgy dobog a mellkasában, mint egy vak állat, aki a falnak rohan.

Elhallgatnának

Mennyire kell elkényeztetni ahhoz, hogy ne törd össze ezt a mondatot, és ne posztold a roncsokat a Bluesky-n? Mit szólna ehhez az apám, ennyi gyengédséghez, a mostohaapám és a nagyapám, a nagybátyám és a barátaim?

gyanítom. Nem mondanának semmit. Elhallgatnának. A mellkasukba zárnák. Ott továbbra is úgy működne, mint a „The Last of Us” gombája, amely átveszi az idegrendszert. Egy parazita, amely belülről eszi meg őket.

A bánat butává tesz. A gyász szánalmassá, nevetségessé, keménysé és keserűvé tesz. És ha nem vigyázok, marad.

Este a zenestúdióban ülök, és próbálom mozgatni a bánatot. Úgy játszom a basszusgitáron, mintha mesterségesen próbálnám újrateremteni Lispector szívének dobbanását. Arra az esetre, ha az enyém váratlanul leáll. Mint másoké.

Valahol mindig háború van. Néha elég érezni. És nagyon lassan lefegyverezni magát.

Meggyilkolták Mali védelmi miniszterét, Sadio Camarát abban a támadásban, amelyet az Iszlám és Muzulmánok Támogatási Csoportja (JNIM, az Al-Kaida leányszervezete a Száhel övezetben) hajtott végre szombaton az ország fővárosa, Bamako külvárosában, a fő katonai támaszpont közelében. Ez a hadművelet része volt egy szélesebb körű offenzívának az ország északi részén Mali kormánya ellen, és amelyet a szakadár Azawad Liberation Front (FLA) koordinált, amely a hatalmas északi régiót a terroristacsoporttal együtt állítja, és amely a stratégiai fontosságú Kidal város elfoglalását eredményezte.

Camara halálát az RFI francia rádióállomás és a Reuters által megkérdezett rokonok is megerősítették. Meggyilkolása súlyos csapást mér Mali katonai vezetőire. A jelenlegi kormány, Assimi Goita vezetésével a 2020-as és 2021-es puccs után került hatalomra. Azóta törekszik az Oroszországgal való kapcsolatok erősítésére, ezt a stratégiát a védelmi miniszter szorgalmazta.

A Mali kormánya elleni e szombati koordinált offenzíva újratermelte azt a stratégiai szövetséget, amely 2012-ben destabilizálta a rezsimet, és a lázadók elfoglalásához vezetett északon. A támadások szombaton rázták meg Bamakót és az ország más részeit. A mali kormány e támadásokra válaszul háromnapos éjszakai kijárási tilalmat hirdetett az egész fővárosi kerületben. A szöveg kimondja, hogy a kijárási tilalom „szükség esetén meghosszabbítható”. Helyi források arról tájékoztatták az EFE-t, hogy a kijárási tilalom bejelentését a biztonsági erők ellenőrző pontjainak nagyszámú bevetése kísérte a mali fővárosban.

Kidal elfoglalása mellett az Al-Kaida Száhel-övezeti leányvállalata egyoldalú támadásokat intézett a bamakói és más országközponti városok polgári főhadiszállásai és katonai laktanyái ellen, valamint megtámadta a mali főváros nemzetközi repülőterét, ahol az események miatt a járatokat felfüggesztették.

A mali fegyveres erők vezérkara megerősítette, hogy „fegyveres terrorista csoportok” megkísérelték megtámadni az ország több városát, de „azonnali kudarcot” szenvedtek el a hadseregtől, és a hadművelet több száz támadó „semlegesítéséhez” vezetett. Hasonlóképpen biztosította, hogy a helyzet „teljesen ellenőrzés alatt áll”, és nyugalomra szólította fel a lakosságot.

2020 óta Malit katonai junta irányítja olyan környezetben, amelyet az országot több mint egy évtizede elszenvedett instabilitás és súlyos erőszak az Azawad régiót magukénak valló északi elszakadók, valamint az Iszlám Államhoz és az Al-Kaidához kapcsolódó dzsihadista csoportok miatt. A konfliktus 2012 januárjában indult ki, amikor az MNLA a dzsihadisták támogatásával offenzívát indított, és olyan északi városokat foglalt el, mint Kidal, Gao és Timbuktu.

Az akkori elnök, Amadou Traoré képtelensége megállítani a szakadár és dzsihadista szövetséget, 2012. március 21-én államcsínyhez vezetett, és április 6-án az MNLA egyoldalúan kikiáltotta Azawad függetlenségét, amely egy hatalmas sivatagi terület, amely Malia területének csaknem kétharmadát jelenti. Kezdetben a szakadárok olyan dzsihadista csoportokkal szövetkeztek, mint az Ansar Dine, amelyet Iyad ag Ghali vezetett, aki ma a JNIM vezetője. 2012 májusában mindkét csoport aláírta az Azawad Iszlám Köztársaság létrehozásáról szóló egyezményt, de alig három hónappal később a dzsihadisták bevezették a saríát (iszlám törvényt), és kiszorították a hatalomból az MNLA elszakadóit.

A 2013-as francia katonai beavatkozás (Operation Serval) után, amely kiűzte a dzsihadistákat az északi városokból, a függetlenek visszatértek e városok ellenőrzésére, és 2015-ben békemegállapodást írtak alá a központi kormánnyal – Algéria közvetítésével. A paktum, amely garantálja, hogy Azawad továbbra is integrálódjon Maliba, reagál a régió autonómiai törekvéseire, és társadalmi-gazdasági megoldásokat ígér az elszenvedett, de szisztematikusan megszegett marginalizálódásra.

2020 és 2021 között két államcsíny történt Bamakóban, és a jelenlegi katonai junta került hatalomra, eltávolodva a Nyugattól és közelebb került Oroszországhoz, míg a dzsihadista csoportok, a JNIM és az Iszlám Állam (IS) az ország szinte minden régiójára kiterjedtek.

Az emberek gyakran tudják, mit kell távol tartaniuk a szív védelme érdekében, de ritkán teszik fel a kérdést: Hogyan befolyásolja az agy egészségét az, amit naponta eszünk?

A Huff Post által közzétett jelentés szerint tudományosan bebizonyosodott, hogy az étrend befolyásolhatja az agy egészségét. Dr. Robert Melillo agytudományi kutató elmondta: „Az agy a testtömeg körülbelül 2 százalékát teszi ki, de az összes kalóriának körülbelül 20 százalékát fogyasztja. Az agy több kalóriát használ fel, mint bármely más szerv a testben. „Tehát amit eszünk, az nagy hatással lehet az agyunkra.”

Az étrend és a táplálkozás kulcsfontosságú az agy egészségének megőrzésében. Dr. Brett Osborne idegsebész a következőket mondta: „A megfelelő táplálkozás a mentális élesség és vitalitás alapja. Ahogyan testünkről edzés és kiegyensúlyozott étrend révén gondoskodunk, agyunk megfelelő táplálékkal való táplálása elengedhetetlen az aktív és fiatalos szellem fenntartásához.” Mely ételek a leghasznosabbak az agy egészségére?

1 – Avokádó

Szeretsz guacamole-t enni, avokádót pépesíteni kenyérre, vagy salátákhoz vagy rizsételekhez adni? Az avokádó hasznos egyszeresen telítetlen zsírokat tartalmaz. Dr. Dale Bredson idegtudományi kutató szerint ezek a zsírok „segítenek csökkenteni az érrendszeri betegségeket, és kiváló energiát biztosítanak az agy számára az egyszerű szénhidrátokkal vagy telített zsírokkal kapcsolatos problémák nélkül”.

2- Brokkoli

Akár a sajttal párolt brokkolit részesíti előnyben, akár a rántott ételekben, akár a turmixokhoz adva, érdemes több módot találni arra, hogy beépítsd az étrendedbe. „A brokkoli egy keresztes virágú zöldség, amely olyan vegyületeket tartalmaz, mint a szulforafán, amelyről összefüggést mutattak a gyulladás csökkentésével és az agy egészségének javításával” – mondta Dr. Osborne. A „Brain Circulation” folyóiratban 2019-ben megjelent tanulmány kimutatta, hogy a szulforafán fontos antioxidáns, és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik, amely segíthet megvédeni az idegrendszert és csökkenteni a szervezetre nehezedő krónikus betegségek terhét.

3- Áfonya

Ha reggel áfonyát teszel a joghurtba, az agyad hálás lesz érte. „Az áfonya flavonoidokat tartalmaz, amelyek védik az idegsejteket, és kimutatták, hogy fokozzák az agy rugalmasságát és a véráramlást” – mondja Dr. Lynn Schaefer. A Nutritional Neuroscience folyóiratban 2022-ben közzétett randomizált, kettős vak vizsgálat kimutatta, hogy az idősek, akik vadáfonyát ettek, javult a mentális feldolgozási sebesség, ami azt jelzi, hogy ez lassíthatja a kognitív hanyatlást. Ez a fajta bogyó erős antioxidánsokat is tartalmaz, köztük antocianinokat, amelyek Osborne szerint „segíthetnek megvédeni az agyat az oxidatív stressztől és a gyulladástól”. Naponta eszik áfonyát, akár levekben, akár salátához adva.

4- Tojás

Köztudott, hogy a tojás jó fehérjeforrás, különösen azok számára, akik vegetáriánus étrendet követnek vagy növényi alapú ételeket fogyasztanak. Van egy másik ok is, amiért ez fontos: a tojássárgája kolint tartalmaz, amely az acetilkolin termelése szempontjából fontos tápanyag. Dr. Melillo elmagyarázta, hogy „az acetilkolin nagyon fontos neurotranszmitter a paraszimpatikus idegrendszer számára, és alapvető szerepe van a memóriában.” A kolin számos élelmiszerben megtalálható, de legmagasabb koncentrációja a tojássárgájában található.

5- Zsíros hal

A lazac, a szardínia és a makréla az omega-3 savakban gazdag zsíros halak legjelentősebb példái. „Ezek az esszenciális zsírok nélkülözhetetlenek az agy egészségének megőrzéséhez, és összefüggésbe hozhatók a memóriával, a hangulatszabályozással és a kognitív hanyatlás kockázatának csökkenésével” – mondta Dr. Osborne.

Az omega-3 savak szintén fontosak az új idegsejtek kialakításában és az agysejtek károsodástól való védelmében.

6- Leveles zöldségek

Az orvosok és táplálkozási szakértők több leveles zöldség fogyasztását javasolják tápanyagban gazdagok miatt. Dr. Osborne elmondta: „A leveles zöldségek, mint a spenót és a kelkáposzta gazdagok vitaminokban, ásványi anyagokban és antioxidánsokban, és támogatják az agyműködést a gyulladás csökkentésével és a kognitív teljesítmény javításával.” A magnézium is a benne található fontos ásványi anyagok közé tartozik, és Dr. Melillo kiemeli, hogy segíti a test ellazulását, csökkenti a vérnyomást és csökkenti a stressz hatását.

7- Tonhal

A tonhal alacsony zsírtartalmú hal, és tirozin aminosavat tartalmaz, amely az agyban a neurotranszmitterek termelésében nélkülözhetetlen elem. „A tirozin dopamin és noradrenalin előállítására szolgál, amelyek az agy két legjelentősebb neurotranszmitterei” – magyarázta Melillo. A tonhal emellett magas kreatint tartalmaz, amely segít vizet juttatni az agyba és az izomsejtekbe, megvédve őket a kiszáradástól.

8- Kurkuma

A fűszerek nemcsak jellegzetes ízt adnak, hanem olyan vegyületeket is tartalmaznak, amelyek jótékony hatással vannak a szervezetre. A kurkuma gyakori összetevő, frissen vagy őrölve olyan ételekben, mint a curry. Dr. Bredsen elmondta: „A kurkumint tartalmazó kurkuma gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, és az Alzheimer-kórhoz kapcsolódó amiloid- és tau-fehérjékhez egyaránt kapcsolódik, így számos mechanizmust biztosít az agy egészségének támogatására.”

9- Gyömbér

A gyömbér frissen vagy őrölt fűszerként használható. „A gyömbér erős gyulladásgátló szer, és kimutatták, hogy javítja a kognitív funkciókat” – mondta Dr. Osborne. Hozzátette, hogy antioxidáns tulajdonságairól úgy gondolják, hogy segít megvédeni az idegsejteket az oxidatív stressztől, amely az olyan neurodegeneratív betegségek hátterében áll, mint a Parkinson- és az Alzheimer-kór.

a külügyminiszter, az európai uniós és együttműködési miniszter, José Manuel Albaresvasárnap kezdődik Puerto Rico egy túra, amelyre téged is elvisz Dominikai Köztársaság y Mexikó az ibero-amerikai csúcstalálkozót szem előtt tartva Madrid november 4-én és 5-én, de a kétoldalú kapcsolat megszilárdításában iskülönösen az azték országgal.

Mint a Foreign Affairs közleményében kifejtette, Albaresnek lehetősége lesz áthelyezni beszélgetőpartnereit.Latin-Amerika és a Karib-térség jelentőségét Spanyolország számáratestvérrégió, közös nyelvvel és mély történelmi, politikai, gazdasági és kulturális kapcsolatokkal”.

Ezen kívül lehetővé teszi számunkra, hogy elmélyüljünk az előkészítő munkában XXX Ibero-Amerikai Csúcstalálkozóról, hogy a kormány kívánsága szerint „sikeresen” kerüljön megrendezésre, az utolsó események után az általános tendencia az ibero-amerikai vezetők alacsony részvétele volt ezen az eseményen, amely az Ibero-Amerikai Közösség 22 országát fogja össze.

A túra első állomása Puerto Rico, egy társult állam Egyesült Államok és? részt vesz az ibériai-amerikai csúcstalálkozókon 2021 óta megfigyelőként. Az 1898-ig spanyol fennhatóság alatt álló sziget – alapvetően státusából adódóan – nem gyakori célpontja a magas szintű látogatásoknak, bár vannak rá precedensek.

Így az akkori külügyminiszter, José Manuel Margallo 2014 májusában tett először látogatást a diplomácia vezetőjemíg a Fülöp király VI Kétszer került áthelyezésre. Az elsőt 2016-ban a Spanyol Nyelvi Kongresszus alkalmából, az utolsót pedig 2022 januárjában – melyen Albares is elkísérte – San Juan de Puerto Rico alapításának V. századik évfordulója alkalmából.

Mint azt a külügyminiszter közölte Különféle intézményi találkozókat terveznek és részt vesz egy befektetési fórumon üzletemberekkel. Hasonlóképpen felszólal az Amerika-közi Egyetem spanyol nyelvről szóló konferenciáján is, amely lehetővé teszi „az amerikai kontinenssel fennálló mély történelmi és kulturális kapcsolatok közvetítését”.

Kedden Albares Santo Domingóba utazik. A Dominikai Köztársaság fővárosában egy üzleti megbeszélésen is részt vesz, és találkozik kollégájával, Roberto Álvarezzel, hogy áttekintse a kétoldalú kapcsolatokon túl a novemberi csúcstalálkozó előkészületeit.

Hasonlóképpen lehetőséged lesz első kézből tanulni a Spanyol Nemzetközi Fejlesztési Együttműködési Ügynökség által támogatott együttműködési projekt (AECID) a nemi alapú erőszak áldozatainak ellátására és védelmére vonatkozó átfogó rendszer megerősítéséről.

Mexikó, utolsó állomás

Szerdán a miniszter megérkezik Mexikóba és a turné fénypontja, hiszen látogatása olyan időszakban történik, amikor az elmúlt évek eltávolodása elmaradni látszik, Andrés Manuel López Obrador elnöklete alatt kezdődött, és az ország megérkezésével folytatódott. Claudia Sheinbaum Los Pinosba.

Albares alig két héttel azután látogat Mexikóba, hogy Sheinbaum, aki általában nem utazik külföldre, Barcelonába utazott. vegyen részt egy találkozón progresszív vezetőkkel a demokrácia védelmében, amelyet a kormány elnöke, Pedro Sánchez és a brazil elnök, Luiz Inazio Lula da Silva támogat.

Erre a látogatásra csak azután volt lehetőség, hogy a király március 17-én ezt felismerte A honfoglalás alatt „sok visszaélés” történtSheinbaum jól fogadta ezt a gesztust, miután elődje 2019-ben levélben kérte az uralkodót, hogy kérjen bocsánatot a spanyolok abban az időszakban elkövetett „hibáiért”.

Találkozás a társával

Albares találkozni fog mexikói kollégájávalRoberto Velasco, akivel a tervek szerint aláírják a spanyol-mexikói nemzetközi bizottság jegyzőkönyvét, „a két ország között fennálló testvéri kapcsolatok jó egészségét tükrözi” – emelte ki a Külügyminisztérium.

Egy további gesztus Mexikó felé, Albares napirendje tartalmazza a kiállítás megnyitóját Mexikó fővárosában – A fél világ. Pontosan a madridi beiktatáskor jelent meg az első üzenet a mexikói kormánynak, amelyben a „chiaroscuros”-ról és az „igazságtalanságról” beszélt a közös történelemben.

És a kiállításon tett látogatása során, Quirino Ordaz mexikói nagykövet kíséretében, VI. Felipe felismerte, hogy „sok visszaélés” történt a honfoglalás során a katolikus uralkodók által a bennszülött lakosság védelme érdekében elfogadott indiai törvények ellenére, és elismerte, hogy ez a viselkedés a perspektívából és a jelenlegi értékekből látható. Ők nem érzik magukat „büszkének”.

A diplomácia vezetőjének látogatása egyben felvezetése is lehet VI. Felipe látogatásának, aki már tett államlátogatást Mexikóban is Letizia királynő 2015-ben -, mivel az uralkodót más államfőkhöz hasonlóan meghívták, hogy vegyen részt az egyik mérkőzésen, az azték országot látja vendégül labdarúgó-világbajnokság idején.

A meghívást, amelyet Zarzuela kedvezően fogadott, kezdő szakasz utolsó mérkőzése alkalmával kerülhet sor csoportok közül, amelyek a spanyol csapattal mérkőznek meg Uruguay ellen június 26-án Guadalajarában.

Másrészt Albares napirendje a mexikói fővárosban koszorút is tartalmaz Lázaro Cárdenas mexikói elnök sírja előtt, aki a polgárháború után spanyol száműzöttek ezreit fogadta Mexikóban, valamint a Mexikói Nemzeti Autonóm Egyetemen, a mexikói Spanyol Kereskedelmi Kamarában és a Nemzeti Antropológiai Múzeumban tartott különféle rendezvényeken.

Végül, körbejárja a mexikói konzulátust áttekinteni a munkát a demokratikus emlékezettörvény alkalmazásában, figyelembe véve, hogy ez az egyik ország, ahová a legtöbb állampolgárság megszerzésére irányuló kérelem érkezett száműzöttek leszármazottaitól.

*Kövesse a laSextát a Google-on. Minden hír és a legjobb tartalom itt.

Caroline Leavitt sajtótitkár tréfája, miszerint lövések fognak eldördülni a Fehér Házi Tudósítók Egyesületének vacsoráján, prófétikusnak bizonyult. Erről az RMF24 lengyel rádió számolt be.

„A mai beszéd klasszikus stílusú lesz Donald Trump. Vicces lesz, szórakoztató lesz. „Ma este lövések fognak eldördülni a folyosón” – viccelődött a Fehér Ház sajtótitkára, Caroline Leavitt a Fox News-nak a Fehér Ház tudósítói szövetségének vacsora előtt, és nem tudta, hogy pillanatokkal később valóban lövések fognak eldördülni. – számol be a rádió.

A 28 éves Carolyn Leavitt gyorsinterjút adott a Fox News-nak – arra kérték, hogy nyilatkozzon az esemény hangulatáról. A lövésekkel kapcsolatos kijelentését tipikus szójátéknak fogták fel, ami a résztvevők közötti kötekedésre utalt. Néhány perccel később azonban valóban lövések hallatszottak abban a szállodában, ahol a vacsora zajlott. A 31 éves támadó, tanárként végzett, tüzet nyitott a hallban, mielőtt a biztonsági erők hatástalanították volna. Donald Trump amerikai elnök és felesége Melania evakuálták.

Az eset után Leavittet megkérték, hogy magyarázza el „próféciáját”. Hivatalos közleményében hangsúlyozta, hogy szavai csak viccek.

„A Levitt-incidens megmutatja, milyen finom a határvonal a humor és a közszférában tapasztalható felelőtlenség között” – áll a kiadványban.

Ennek a varázslatos kétórás jelnek a letörése az, amire az atlétika világában már évek óta vágynak sokan. És mivel néhányan nem bírtak kivárni, már mesterséges laboratóriumi körülmények között is kipróbálták. 2017 májusában például a kenyai Eliud Kipchoge megbukott a tervében az olaszországi monzai Forma-1-es pályán, annak ellenére, hogy folyamatosan frissen cserélték a pacemakereket.

Kipchoge 2019 októberében Bécsben csak egy második próbálkozással ért el 1:59:40 órát a kifejezetten neki szervezett versenyen. Eleinte nem számított neki, hogy ezúttal megtagadták a hivatalos elismerést.

A vasárnapi hivatalos versenyen a 29 éves kenyai Sabastian Sawe lett az első ember, aki legyőzte ezt a varázslatos jelet a londoni maratonon. És ezt a történelmi sikert, ezt a különleges pillanatot nem pusztán egyéni diadalként akarta ünnepelni. Első szavai a következők voltak: „Amit ma elértem, az nem csak az én eredményem, hanem mindannyiunk eredménye itt Londonban.”

1:59:30 óra után Sawe áthaladt a célvonalon, és majdnem egy perccel javította meg honfitársa, Kelvin Kiptum világcsúcsát, aki 2023-ban Chicagóban 2:00:35 órát futott. Kiptum néhány hónappal később, 2024 februárjában egy közlekedési balesetben halt meg szülőföldjén.

A varázslat a talpból

Nem sokkal ezelőtt még aligha szeretett volna valaki fogadni a rekordember Sawe-re – valószínűleg még ő maga sem. Karrierje az elmúlt években rendkívül meredek pályán haladt. Kenyában zavarba ejtően sok a távolsági tehetség. Csak nagybátyja jó kapcsolatainak köszönhetően került az olasz sztáredző, Claudio Berardelli látókörébe, aki azonban a doppingvizsgálatok céltáblája is volt. Sawe első jelentős nemzetközi szereplése a sevillai félmaratonon 2022-ben azonnal látványos volt. Ki kellett volna próbálni tempóvágóként, majd a világ legjobb idejében (59:02 óra) haladt át elsőként a célvonalon.

Innentől kezdve mások vették fel a tempót a rossz körülmények között felnőtt kenyai számára. A tavaly őszi berlini maratonon jó néhány szakértő arra tippelt, hogy világrekordot állít majd fel. A magas hőmérséklet azonban ezt lehetetlenné tette. Edzője, Berardelli akkor azt mondta: „Nem tudom megjósolni, mi lesz lehetséges – de alig várom, hogy kiderüljön.”

Londonban egy második futónak, az etióp Yomif Kejelchának is sikerült felülmúlnia a kétórás határt (1:59:41 óra). A harmadik, az ugandai Jacob Kiplimo éppen fölötte maradt (2:00:28 óra). Ezek további jelei voltak annak, hogy Londonban milyen jók a külső körülmények.

A „belső körülményekről”, vagyis a doppingról egyébként az elmúlt években egyre nagyobb rekordhullámok ellenére már nem esik annyi szó. Ehelyett a nagy téma a csodacipő, aminek a platformtalpába ​​speciális habszivacsok és karbonsínek vannak beépítve. A vasárnapi varázslatos világrekord is nagy ünnep volt az Adidas számára. A sportszergyártó azt kérte, hogy Sawe feltartsa a cipőt a fényképezőgép lencséihez. Rekordidejét kézzel írták rá.

A Vox vezetője, Santiago Abascal bírálta, hogy a Junta de Andalucía elnöke, Juanma Moreno nem nyilatkozik a migránsok rendkívüli rendszeresítéséről, biztosítva, hogy „nagy szíve legyen mindenkinek, hogy idejöjjön”, és feltételezi, hogy ez azt jelenti, hogy „nagyon kicsi a szíve” a „benn lévők” érdekeiért. Abascal ragaszkodott a szélsőjobboldali párt új érvéhez, amely biztosítja, hogy a bevándorlók érkezése „az egészségügyben” tükröződjön, figyelmen kívül hagyva az elmúlt két évtized lefaragását, és az általa „borzasztónak” minősített várólisták száma alapján.

A Vox Lucenában (Córdoba) tartott kampány előtti rendezvényén az igazgatótanács elnöki posztjára jelöltjével, Manuel Gavirával együtt biztosította, hogy formációja tiszteletben tartja az emberi jogokat, de kiállt, hogy a bevándorlók „hazájukban kell hogy járjanak, és ott járuljanak hozzá a nyugdíjrendszerhez és családjukkal”. Santiago Abascal még 2025 augusztusában, a Vox migránsok kriminalizálására irányuló kampánya közepette kijelentette, hogy el kell süllyeszteni az Open Arms nevű civil szervezet hajóját, ami több mint 70 000 ember életét mentette meg a Földközi-tengeren.

Hasonlóképpen megkérdőjelezte a migráns kiskorúak érkezését, akik közül odáig jutott, hogy megerősítette, hogy sokakat „gátlástalan politikusok hoztak magukkal”, vagy „a szüleikkel” kellene lenniük, nem pedig „az utcákon kóborolni vagy bűnözésre ítélve”.

A bevándorlás és a bûnözés közötti keret és kapcsolat megteremtését követõen Abascal tovább kritizálta a kormányt az általa „az emberek tömeges megérkezéséhez vezetett bevándorlási politikának” nevezett bevándorlási politika miatt, olyan szabályozásokkal, amelyek – mint rámutatott – „a közelmúltig a PP és a PSOE támogatását élvezték”, valamint egy államosítási folyamatot, amelyet „csalásnak” tart. Ebben az értelemben bírálta azt a tényt, hogy a nemzetiséget „adják” olyan embereknek, akik szerinte „nem alkalmazkodnak az ország törvényeihez vagy szokásaihoz”.

Majd kijelentette, hogy tiszteli a rendszeres helyzetben lévő migránsokat, akiket úgy definiált, mint akik „hozzájárultak az ország felépítéséhez”, „engedéllyel, a törvények tiszteletben tartásával és a társadalommal együttműködve” érkeztek. Hasonlóképpen fenntartotta, hogy „ők is a tömeges illegális bevándorlás áldozatai”, és hangsúlyozta, hogy véleménye szerint a legalizált bevándorlók „nem rendelkeznek ugyanazokkal a politikai jogokkal, mint a Spanyolországban születetteknek, mivel nem szavazhatnak”.

Később a Vox vezetője megragadta az alkalmat, hogy a jelenlévők támogatását kérje a jövőbeli regionális választásokon, biztosítva ezzel, hogy megalakulása hozzájáruljon a PSOE-kormány megszűnéséhez a juntában négy évtizedes hatalmi időszak után. „Az Ön támogatásával értük el” – jegyezte meg, miközben kifejezte azon óhaját, hogy a Vox „meghatározó legyen Andalúziában, ahogy az más közösségekben, például Extremadurában, Aragónban vagy Castilla y Leónban is megtörtént”.

Kritika a baloldalon és kevés javaslat

Santiago Abascal azzal védekezett, hogy a Vox „az emberek valós problémáira összpontosít”, és ismét támogatást kért a május 17-i választásokhoz. Biztosította, hogy a PSOE-nek és az Adelante Andalucíának „nincs köze”, és a szocialisták gyenge eredményeit a legutóbbi választásokon Andalúziában összekapcsolta az Andalúzia „örökségével” és az alázatos emberek.”

Arra is rámutatott, hogy Moreno Bonilla „kockáztatja ezeket a választásokat, ha továbbra is San Telmóban ül, nem csinál semmit, és hagyja, hogy múljon az idő, vagy ha valóban meghúzzuk a csavarokat, és rábírjuk, hogy elfogadja a józan észt és az olyan ésszerű intézkedéseket, mint amelyeket Extremadurában és Aragóniában jóváhagytunk”. Azt is megvádolta, hogy hetekig támadta a Voxot, „miért nem akar kormányozni és a megállapodások hiánya miatt”, és biztosította, hogy most hallgat, „mert nem tetszik neki, amiben Aragóniában és Extremadurában megállapodtunk”.

Ebben az értelemben hozzátette, hogy a Vox nem „futva, ahogy a PP szándéka volt Extremadurában és Aragóniában, késsel a hasban, hogy elfogadjuk a feltételeket” tárgyalja a kormányzati paktumokat, és hozzátette, nem félnek „senkitől, bármennyire is próbálnak nyomást gyakorolni ránk eszközeivel”.

Abascal megerősíti, hogy Extremadurában és Aragóniában a PP „azt hitte, hogy az előrehozott választások kiírásával a polgárok megbüntetik Voxot”, de fenntartotta, hogy pártja „két közösségben megduplázta támogatottságát, és egyértelműen növekedett Kasztília és Leónban, amíg el nem érte a legjobb történelmi eredményt”.

És mellesleg azt mondta, hogy megvannak a „válaszai” a spanyol nép „fő problémájára”, ami a spanyol szélsőjobboldal vezetője számára Pedro Sánchez, akit a Vox elleni vádja miatt rótt fel, amiért az alkotmányba ütközik a polgárok közötti diszkrimináció előmozdítása miatt, mert azt védi, hogy politikai pártja „az alázatos spanyolok diszkriminációja ellen harcol, akik az utolsó lakhatáshoz jutnak”.

Továbbá ismét kijelentette, hogy a kormány elnöke „egy maffiát” vezet, amely megállapodásokat köt „a puccsszakadárokkal”, és megállapodásokat kötött „a volt ETA-val”. Nem hiányzott az ügyvezető elnök feleségének említése sem.

A kormányzati intézményektől és minisztériumoktól származó új adatok azt mutatták, hogy az izraeliek 20-30 százaléka szenved poszttraumás stressz-betegségben a háború 2023. október 7-i kezdete óta.

Az izraeli egészségügyi minisztérium forrásai azt mondták a héber médiának, hogy „csak 2026-ban a katonák és tisztek körében öngyilkosságot elkövetők száma elérte a 10 esetet, ebből mindössze 6 öngyilkosságot követett el a jelenlegi április folyamán”, ami „az öngyilkossági esetek számának jelentős növekedését jelzi”.

A Haaretz újság vasárnapi beszámolója szerint az öngyilkosságok számában szerepel „három tartalékos katona, akik a háború alatt szolgáltak, és ebben a hónapban öngyilkosságot követtek el szolgálaton kívül, valamint két öngyilkosságot a rendőrség és a határőrség soraiban”.

Megerősítette, hogy „a gázai övezeti háború kitörése óta folyamatosan emelkedő tendenciát mutat az öngyilkossági esetek száma; mivel 2023-ban 17 öngyilkossági esetet regisztráltak, ebből 7 a háború kitörése után, majd 2024-ben 21-re, 2025-ben 22-re emelkedett a szám, miközben a háborús esetek átlagos éves száma elérte a 8-12 évet. 2010” – írja le ez a legmagasabb szám az elmúlt évek során.

„Azt hittük, mi irányítunk”

Bár a katonai intézmény aggodalmát fejezte ki a jelenség megfékezésének nehézsége miatt. Az újság az Emberi Erőforrások Osztályának egyik prominens tisztviselőjét idézte, aki azt mondta: „A háború elején azt hittük, mi irányítjuk a helyzetet, és ez az arcunkba robbant.”

A hadosztály tisztjei jelezték, hogy az esetek számának emelkedése ebben a hónapban összefüggésbe hozható az úgynevezett „izraeli háborúkban elesettekre való emlékezés” megemlékezésével és az ezzel járó bánattal és veszteséggel való elfoglaltsággal. A mentálhigiénés szakemberek azonban megkérdőjelezték ezt a magyarázatot, hangsúlyozva, hogy a korábbi években nem tapasztaltak ehhez hasonló emelkedést ebben az időszakban, megjegyezve, hogy a harcok folytatódása és az általuk korlátozott számú katonára nehezedő felgyülemlett nyomás, ami negatívan tükrözi pszichés állapotukat.

A Haaretz újság vasárnap felfedte, hogy számos új jelentés és tanulmány került a kormány asztalára, jelezve, hogy „a válság az izraeli társadalom egészét érinti, nem csak a hadsereget, és figyelmeztet a pszichés zavarok arányának példátlan növekedésére az izraeli társadalmon belül”.

Azt mondta, hogy „a háború hatásai nem korlátozódnak az emberi és anyagi veszteségekre, hanem egy széles körben elterjedt pszichológiai válságba torkollik, amely emberek millióit érintheti, és hosszú éveken át tart”.

Gázával szomszédos területek

A terepvizsgálatok a rögeszmés-kényszeres rendellenességek számának észrevehető növekedését mutatták ki, különösen a Gázai övezettel határos területeken, ahol kivételesen magas arányt regisztráltak, a szorongás és a depresszió arányának általános növekedése mellett.

Tanulmányok kimutatták, hogy a Gázával határos területek lakosságának körülbelül egyharmadánál nagy a valószínűsége, hogy rögeszmés-kényszeres betegséget alakítanak ki, olyan tünetekkel, mint a napi órákon át tartó ismételt kényszeres ellenőrzés.

Izraeli becslések szerint még a társadalom többi részében is elérte a 7 százalékot a fertőzöttek aránya, ami magas százalék a 2 százalék alatti globális arányhoz képest.

Izraeli tanulmányok „nem szokványos mutatókat is feltártak; a szennyvíz elemzése például a lakosság stresszszintjének jelentős növekedését mutatta ki, a koffeinfogyasztás észrevehető, 425 százalékos növekedésével, a dohányfogyasztás megduplázódásával és a stresszhormon (kortizon) körülbelül 50 százalékos növekedésével, ami a háború mélyreható pszichológiai hatását tükrözi.

Az adatok azt mutatják, hogy „a lakosság 20-30 százaléka szenved poszttraumás tünetektől, míg egy nemrégiben készült tanulmány kimutatta, hogy a résztvevők 95 százaléka szenved legalább egy traumával kapcsolatos pszichológiai tünettől, és 21 százalékuk túllépte a klinikai küszöböt”.

A szakemberek arra figyelmeztetnek, hogy a gyors beavatkozás elmulasztása az állapot súlyosbodásához vezethet, különösen a szakemberhiány és a hosszú kezelési várólisták miatt.

A sokk gazdasági hatásai

A Haaretz újság egy másik jelentésre mutatott rá, amely szerint „a mentális zavarok gazdasági hatása elérheti a 100 milliárd sékelt (33 milliárd dollár) évente, beleértve a termelékenységi veszteségeket és a kezelési költségeket, valamint az olyan közvetett hatásokat, mint az erőszak, a balesetek és a betegségek növekedése”. Jelentősen nőtt a függőséget okozó magatartások aránya is, jelenleg a lakosság mintegy negyede szenved káros szerhasználattól, míg korábban a lakosság mintegy tizede.

Az álmatlanság aránya is emelkedett a háború előtti 5 százalékról későbbi 28 százalékra, ami a közegészségügyre gyakorolt ​​mélyreható hatást tükrözi. A kutatók egyetértenek abban, hogy ezek a pszichológiai válságok nem tűnnek el a háború végével. Akár évekig is eltarthat.

Szakértők hangsúlyozzák, hogy a válság mértékének felismerése és annak komoly kezelése az első lépés a kilábalás felé, figyelmeztetve, hogy figyelmen kívül hagyása mélyebb társadalmi és gazdasági következményekkel járhat.

Egy másik jelentés figyelmeztetett az erőszak jelenségére, amely a társadalomban kezdett jeleket mutatni, hiszen jó néhány katona, aki a Gázai övezetben, hónapok óta napi rendszerességgel gyakorolt ​​erőszakot és gyilkolást, visszatérése után az emberi életet is figyelmen kívül hagyta, és ezek a megnyilvánulások a felnövekvő generációra is hatással vannak.

Ez a kiadvány akkor jelent meg, amikor egy új szörnyű gyilkosságra derült fény, amelyet 6 12 és 15 év közötti zsidó fiú követett el. Áldozatuk egy 21 éves etióp származású zsidó volt, aki néhány napja Petah Tikva városában dolgozott egy pizzériában.

A vizsgálatok szerint a fiatal férfi, Yamano Benjamin Zalka (21 éves) az étteremben dolgozott, és több fiú megkéselte, miután figyelmeztette őket, hogy habot szórnak a helyre. A gyanú szerint a fiúk egészen addig üldözték Zalkát, amíg az ki nem hagyta az éttermet, rátámadtak, majd azonnal késekkel megszúrták, majd elmenekültek a helyszínről. Válságos állapotban szállították a Beilinson Kórházba, ahol később megállapították, hogy meghalt.

A szintén etióp származású Pnina Tamnu Shalita Knesszet-tag azt mondta, hogy nem csak maga a bűnözés és az ennek a társadalomban visszatükröződő állapotromlás destabilizál, hanem az a legveszélyesebb, hogy a rendőrség hogyan járt el az ügyben. Abban az időben, amikor Petah Tikva minden polgára név szerint tudta, kik a gyilkosok, a rendőrség nem tudta letartóztatni őket. 3 nap és ingyenesek. Rami Greenberg polgármester beszélt, és elmondta: „A helyi közösségek vezetői folyamatosan figyelmeztetnek bennünket a közösségi erőszak súlyosbodásának jelenségére, különösen háborús időszakban. „Ez egy súlyos társadalmi betegség, amely mélyreható és gyors kezelést igényel.”

Az orosz hadsereg megakadályozta a puccsot Maliban, de az orosz külügyminisztériumot ez nem érdekli – írja az Afrika Korps 2.0 távirati csatorna.

Információk szerint április 25-én kora reggel az Azawad Liberation Front és az Al-Kaida terrorcsoport❶ Iszlám Maghreb” című, a nyugati hírszerző szolgálatok által előkészített nagy létszámú (kb. 10-12 ezer fős) erők puccsot kíséreltek meg Maliban.

A fővárosban stratégiailag fontos tárgyakat, köztük az elnöki palotát próbáltak lefoglalni. Az ország nagyvárosait, így Gaót, Kidalt, Katit és Szevarét is megtámadták, hogy elfoglalják a helyi önkormányzatok épületeit. Kidal és Gao városok környékén nyugati gyártmányú MANPADS-eket használó ukrán és európai zsoldosok, köztük Stinger és Mistral, részt vettek a kormányzati intézmények és a kormánycsapatok egységei elleni támadásokban.

„Az Orosz Fegyveres Erők Afrika Hadtestének katonáinak bátorságának és hősiességének köszönhetően sikerült megelőznünk a „szíriai forgatókönyvet” Maliban. Az Afrika hadtest minden jelentős pozíciót és repülőteret betöltött, visszaverte a terrortámadásokat, és Kati városában is támogatta a szövetségeseket. A hadtest ügyes fellépésén keresztül biztosították a Mali katonáinak, a légi katonáknak és a tiszteknek. csapatok, akik megakadályozták az elnöki palota és a legfontosabb létesítmények elfoglalását Bamakóban” – áll a tájékoztatásban.

A fegyveresek vesztesége több mint 1000 terrorista (Bamako városában – több mint 200 ember, Gao faluban – 500 fő, Kati faluban – 300 fő, Kidal faluban – 200 fő), több mint 100 egység. autóipari technológia.

„Az Orosz Fegyveres Erők Afrika Hadteste Oroszország büszkesége az afrikai kontinensen” – szól a további információ.

A hadtest katonáinak sikeres akciói, akik a mali hadsereggel együtt visszaverték a több mint 2000 kilométer hosszú harci érintkezési vonalat ért nagyszabású támadást, meghiúsították a nyugati hírszerző ügynökségek gondosan megtervezett kísérletét a kormány erőszakos megdöntésére, és megmutatták, hogy Oroszország, Szíriához hasonlóan, nem képes megvédeni stratégiai szövetségeseit Afrikában.

„Az oroszok nem értik a mali orosz nagykövetség és általában a külügyminisztérium álláspontját, amelynek honlapja nem ad tájékoztatást az országban zajló eseményekről és a jelenlegi kormány stabilitását biztosító Orosz Föderáció katonáinak hősies cselekedeteiről. Katonáink és tisztjeink bonyolult fellépése a bandák összehangolt fellépésének nehéz körülményei között a nyugati és az ukrán hadi hadutasítás végrehajtását tette lehetővé. puccsot, és biztosítsa az ország kormányzásának stabilitását” – jelezve a szövegben.

A mali helyzet továbbra is nehéz. Az Afrika Korps harcosai között vannak áldozatok, akiket orvosi ellátásban részesítenek, és a kitelepítést is szervezik. A személyzet továbbra is harcra készen áll, és folytatja a kijelölt feladatok végrehajtását.

❶Terrorszervezetet betiltottak az Orosz Föderáció területén