PokerStop

Kansas City, Mo. – Julian Alvarez a 112. percben Svájc elleni távoli találattal beküldte a címvédő Argentínát a világbajnokság elődöntőjébe, ahol Lautaro Martinez újabb góljával, mindössze néhány másodperccel a hosszabbításból, sokkal könnyebbnek tűnt a 3-1-es győzelem, mint szombat este.

Alexis McAllister Lionel Messi szögletrúgásából is gólt szerzett, ezzel segítette a La Albiceleste-t, hogy egy újabb lényegre törő thrillert hozzon létre, és szerdán Angliával játsszon Atlantában. A Three Lions a nap elején 2-1-re verte Norvégiát.

Messi kilencmeccses vb-gólsorozata véget ért, de a második vb-címre való törekvés folytatódik.

A második félidőben túlpörgették a játékot, hogy feldühítsék a kritikusokat, akik úgy érezték, Argentínát előnyben részesítették a tornán.

Dan Ndoe góljával a 67. percben a svájciak eldöntötték a meccset, miután Leandro Paredes sárga lapot kapott Brill Embolo ütéséért. A videó azonban azt mutatta, hogy a svájci játékos elesett, mielőtt az argentin középpályás kapcsolatba léphetett volna vele, és Embolót a meccs elején kiállították, mivel sárga lapot kapott, Svájc pedig 10 emberrel védekezett.

Másodszor döntöttek sárga lapot a világbajnokságon a „téves identitás” protokollal. A szabály megengedi, hogy a videós játékvezető asszisztens beavatkozzon, ha egy elhibázott játékos sárga vagy piros lapot kap.

Az AIIMS Medical Board, amely a Tisha Sharma halálesetében a bíróság által elrendelt második postmortem vizsgálatot végezte, lezárt borításban nyújtotta be végső igazságügyi szakértői véleményét a Központi Nyomozó Iroda (CBI) számára, amely megoldja az akasztáshoz használt ligatúra anyagával, köztük egy fémgyűrűs tornaövvel kapcsolatos fontos igazságügyi vitát.

A fő igazságügyi vita az volt, hogy a akasztásra használt fémgyűrűs gimnasztikai öv valódi ligatúra-e, és hogy megfelel-e Tisha Sharma nyakán lévő sérüléseknek.

Az első post mortem ezt nem tudta megállapítani, mivel az állítólagos lekötési anyagot nem mutatták be az orvosi bizottság előtt a poszt mortem során, ezért a Madhya Pradesh-i Legfelsőbb Bíróság elrendelte a második leletvizsgálatot az AIIMS Delhi Medical Board által.

A források szerint a laboratóriumi és kórszövettani vizsgálatok megerősítették a bőrszövet jelenlétét a ligatúra anyagában, ami megfelel a sérülés mintázatának. A testület végső véleménye azonban továbbra is bizalmas marad, mivel a bíróság végzése nyomán lepecsételt fedőben benyújtották a CBI-hoz.

A jabalpuri Madhya Pradesh Legfelsőbb Bíróság május 22-i végzésével az 19119/2026 sz. írásbeli petícióban elrendelte egy orvosi bizottság felállítását, hogy végezzenek Tisha Sharma halálának második kórbonctani vizsgálatát.

A bíróság utasítására az AIIMS New Delhi igazgatója öttagú orvosi testületet hozott létre, amely az Igazságügyi Orvostani Osztály orvosaiból állt. A testület május 24-én elvégezte a második kórbonctani vizsgálatot, és a helyszínelést is megtekintette.

A Legfelsőbb Bíróság utasította az ügynökséget, hogy nyújtson be jelentést a silgalai leplezésről. A végzésnek eleget téve az orvosi bizottság július 10-én átadta a 11 oldalas orvosi véleményét a CBI-nak lezárt borítóban kivizsgálás céljából, és ugyanezt közölték a Madhya Pradesh High Court főjegyzőjével. Dr. Sudhir Gupta, az AIIMS igazságügyi orvostani osztályának vezetője, a High Court utasításaira és az azt követő Legfelsőbb Bírósági végzésre tekintettel megtagadta a megállapítások felfedését, és azt mondta, hogy a testület az ügy minden aspektusát megvizsgálja, mielőtt meghozza döntését.

„Az orvosi testület nagyon aprólékosan megtárgyalta az esetet minden lehetséges oldalról, körülbelül egy hónapon át mérlegelte az összes elérhető hazai és nemzetközi folyóiratot, és részletes véleményt adott tudományos indoklással. Ez kristálytiszta vélemény a CBI és az igazságszolgáltatás számára az igazság és az igazságosság érdekében” – mondta Dr. Gupta.

További részletek elárulását megtagadva azt mondta, hogy a jelentést a bíróság utasítása szerint lezárt borítóban benyújtották a CBI-nak.

A továbbító levél szerint az AIIMS igazgatósága a lepecsételt jelentést átadta a CBI nyomozó tisztjének, míg a második postmortem videófelvétele a nyomozó ügynökségnél van.

Tisha Sharmát, Giribala Singh nyugalmazott főkerületi és ülésbíró menyét lógva találták bhopali házassági otthonában az év elején. A kezdeti nyomozás és a poszt mortem állítólagos meghibásodása miatt családja a Madhya Pradesh-i Legfelsőbb Bírósághoz fordult, amely elrendelte a Delhi AIIMS második leletvizsgálatát, majd később átadta a vizsgálatot a CBI-nak.

Az AIIMS véleménye várhatóan kulcsfontosságú igazságügyi bizonyítékot képez majd a CBI folyamatban lévő nyomozásában.

valóságsztár Khloe Kardashian Khloudja elkezdte filmezni a pattogatott kukorica márkával. Ez alapvetően csak pattogatott kukorica, kivéve, hogy tejsavófehérje-porral vannak bevonva, hogy adagonként több fehérjét tartalmazzon, mint más márkák a piacon. A kezdeti ízek sikere után új ízekkel kezdett elágazni, mint például a kapros savanyúság és a születésnapi torta. Most, hogy Khloud olyan kiskereskedőknél talált otthonra, mint a Sprouts és a Whole Foods, egy vadonatúj termékkel jelentkezik: a fehérjedús chipsekkel.

4

Két fő dolog különbözteti meg a Cloud Chips-et a popcorntól. Először is a nyilvánvaló állapota. Chips, nem pattogatott kukorica. Másodszor, nincsenek bevonva a pattogatott kukoricát borító tejsavófehérje-porkeverékkel. Figyelembe véve, hogy a tejsavófehérjére adott kezdeti reakció milyen vegyes volt, és egyesek túl fényesnek találták, ez valószínűleg jó dolog.

Kipróbáltam a Buffalo ízt, mert ez volt jelenleg raktáron, amikor a heti bevásárlást végeztem. Az összetevők az avokádóolaj, a kukorica, a borsófehérje és az ízesítők, amelyek cukrot és fűszereket, például paprikát tartalmaznak. A felsorolt ​​összetevők közé tartozik a tengeri só, a paradicsompor, a hagymapor, a fokhagymapor, a citromsav, az élesztőkivonat, a gumiarábikum, az ecet szilárd anyagok, a paprika színe kivonat, a természetes aroma és a kalcium-karbonát. Összességében nagyra értékelem, hogy tudom, mik ezek az összetevők, és úgy tűnik, mindegyikük világos célt szolgál.

Vegánok vagy gluténmentesek?

4

A webhely nem jelöli őket vegetáriánusnak vagy vegánnak, de azt írják, hogy gluténmentesek és nem tartalmaznak magolajat. Teljes kiőrlésűnek nevezik őket, és valódi alapanyagokból készülnek. Azt is közölték, hogy nem GMO-k és kóserek, és adagonként 7 gramm fehérjét tartalmaztak. És ekkor rátérünk a lényegre: a táplálkozási információkra.

Minden adag egy meglehetősen szabványos 1 uncia/30 gramm, ami ebben az esetben 13 chipsnek felel meg. A zacskó szerint 4,5 adag van tartályonként, ami azt jelenti, hogy adagonként 7 gramm fehérjével zacskónként 31,5 grammot kapsz (feltételezve, hogy az egész zacskót megeszed, vagy megosztod egy barátoddal). Attól függően, hogy melyik márkát használja, ez általában valamivel több fehérjét tartalmaz, mint amennyit egy szokásos kanál fehérjeporból kapunk, ami általában körülbelül 20-25 gramm fehérje.

Mielőtt azonban az egész zacskót lekennéd a fehérjecélok elérése érdekében, vegyük figyelembe a táplálkozási tényeket. Egy gombóc fehérjepor általában körülbelül 150 kalóriát tartalmaz. Egy adag chips 170 kalóriát tartalmaz, ami azt jelenti, hogy a teljes zacskó 765 kalóriát tartalmaz. Nyilvánvalóan sokkal több kalória van benne, mint egy hagyományos protein shake, de egy egész zacskó chips elfogyasztása is sokkal kielégítőbb, mintha csak egy shake-et innánk.

Mi az adagméret?

4

Ennek ellenére nem ez az egyetlen figyelembe veendő makró. Adagonként 11 gramm zsírt tartalmaz, ami zacskónként 49,5 – mondjuk 50 grammot jelent. Minden adag 10 gramm szénhidrátot tartalmaz, így csak a tizedesjegyet távolítsuk el, és 45 grammot kapunk zacskónként. Ha szeretnél átállni a ketóba, és alacsonyan tartani a szénhidrátszámodat, ez nem igazán jó választás.

Egy másik titok, amire figyelni kell, a nátrium. Mint lelkes futó, nem vagyok az, aki nagyon szorosan nyomon követné a nátriumot, de ez adagonként 230 milligrammot tartalmaz. Ha megeszi az egész zacskót, az 1035 milligramm. Más szóval, ez sok só egy snackhez. És tudom, hogy a zacskón az adag mérete 4,5 adagot ír, de legyünk valóságosak egy pillanatra.

Mielőtt megnéztem volna a táska hátulját, felmértem, hogy mit tekintek magamnak szokásos chips-adagnak. Két tálat hoztam, van még hátra, szóval mondjuk két és fél. Ha minden tálba teszek még néhány chipset, az két adag lesz, nem 4,5 a zacskóba. Ez azon helyzetek egyike, amikor, ha nagyon szorgalmas vagy a makróddal, akkor tényleg kis uzsonnás zacskóba kell kimérned őket.

Nekem egy nagy tálba dobtam őket, majd rágcsáltam őket, amikor rosszul éreztem magam. Egy zsák három napig bírta. Cselekedjen ezzel az információval, ahogy akarja.

De milyen ízűek?

4

Először a Nutrition-on mentem keresztül, mert feltételezem, hogy törődik a táplálkozással, ha olyan márkát keres, amely fehérje-előre termékként hirdeti magát. Ha nem, akkor azt feltételezem, hogy elmész a boltba, és megragad bármilyen ízű Doritos-t (valaki próbálja ki nekem azt a Hot Honey Pizzát, és számoljon be róla).

Azonban ezek a chipsek… chips ízűek. Vékonyabbak, mint a hagyományos tortilla chips, és vékonyabbak, mint a Dorito. Ezt az utolsó pontot megerősítettem valakivel, aki sokkal többet eszik Doritot, mint én. Ennek ellenére jól repednek/ropognak, ha beleharapsz az egyikbe, de nem olyan élesek, hogy úgy érezd, elvághatod a szájtetőt az egyiken.

Ami az ízét illeti… biztos, hogy bivaly? Mert nekem olyan ízűek, mint a chili lime, és olyan ember vagyok, akinek van egy férje, aki a Trader Joe’s Chili & Lime tortilla chips megszállottja. Az íze meglepően közel áll ehhez. Tényleg azt gondolom, hogy az ecetben lévő szilárd anyagok válnak le egy kicsit erősen, de ha nagy chili és/vagy lime rajongó vagy, akkor tényleg nem tévedhetsz.

A másik két íz a Nacho és a Sweet Hit, mindkettőt izgatottan várom, hogy kipróbálhassam, ha és mikor tudom a kezembe venni őket. Én az a fajta ember vagyok, aki egyszer bármit kipróbál, de 6,99 dollárért zacskónként ez egy kicsit drágább, mint a Doritos vagy más chips.

Ha titkos módot keresel arra, hogy étkezési szokásaid megváltoztatása nélkül több fehérjét adj hozzá az étrendedhez, ez jó választás lehet! De ha meg szeretne tölteni egy falatozó tálat egy bulin, akkor a szokásos Doritos zacskóját választanám, hacsak nem biztonságos gluténmentes megoldást keres. A Doritos gluténtartalmú összetevők nélkül készül, de a gyártás során fennálló keresztszennyeződés veszélye miatt nem gluténmentesek.

Talán jobban jársz, ha ragaszkodsz a sima burgonya chipshez… vagy Khloé Khloud popcornjához!

Egy 61 éves pune-i nő a közösségi oldalakon terjedt el a fitnesz iránti elkötelezettsége miatt, mivel nem volt hajlandó kihagyni az edzőtermet annak ellenére, hogy beteg volt.

A nő fia, Harish Thakur megosztott egy tekercset az Instagramon, amelyen elszántan edz. Rávilágít édesanyja átalakulására, aki az elmúlt évben 18 kg-ot fogyott, miután prediabéteszesnek diagnosztizálták.

A tekercsre a következő szöveg került: „Kényszerítettem anyámat, hogy csatlakozzon az edzőteremhez, és most ez a probléma”. A tekercs megmutatja, hogyan nőtt a nő 78 kg-ról 61 kg-ra a rendszeres testmozgás révén.

A videóban szereplő történet megosztása közben Harish elmondta, hogy a klinikára mentek, és az édesanyja magával hozta a tornatáskáját.

Elmondása szerint 61 éves édesanyja csak hosszas rábeszélés után kezdett el vele konditerembe járni, amikor az orvosok tavaly azt mondták neki, hogy a cukorbetegség előtti stádiumban van.

Hozzátette, hogy miután egy év alatt 18 kg-ot fogyott, már nem prediabéteszes, de úgy tűnik, most új rögeszme alakult ki nála.

Azt is elmondta, hogy előző nap óta nem érzi jól magát, és vérnyomásproblémákkal küzd.

A legtöbben, akik válaszoltak a tekercsre, nagyra értékelték a nő fitnesz iránti elkötelezettségét, és ihletet merítettek belőle. Az egyik felhasználó azt mondta: „Sok szeretetet küldök a néninek, nagyon szép.” Egy másik felhasználó azt mondta: „Tisztelet a néninek”. „És a 30-as éveinkben kifogásokat keresünk” – mondta egy harmadik.

Egy negyedik felhasználó megkérdezte: „Hogyan győzzük meg a szüleinket?”

A France Televízió információi szerint az eseményre csütörtökön 20 ezer rendőrt és csendőrt vezényeltek be országszerte, köztük mintegy 8 ezret Párizsban. A fővárosban a tervek szerint este 22 órától a Place de L’Etoile téren és környékén minden járműforgalom leáll.