A „tanmaxing” trend, amely a több napozást népszerűsíti, aggályokat vet fel a bőrgyógyászok körében
újMost meghallgathatja a Fox News cikkeit!
A nyári napsütéses szórakozást új extrémekbe emelni.
A „Tanamaxxing” egy közösségi média trend, amely magában foglalja a maximális napozást és a bőr intenzívebb barnulását.
A Z generáció körében népszerű gyakorlat kombinálja a közvetlen napfényben töltött időt különféle barnító termékekkel, például olajokkal, bronzosítókkal és gélekkel.
Egy új kutatás szerint a népszerű gyümölcs segíthet megvédeni a bőrt a napsugárzástól
Az alkotók a közösségi médiában megmutatják drámai barnulási vonalaikat és kültéri berendezkedéseiket – néhányan még a fényvédelemről is lemondanak, vagy szoláriumozást adnak hozzá.
A „Tanamaxxing” népszerű a közösségi médiában, mint a maximális napozás eszköze (istock)
Míg a szabadban töltött idő javítja a hangulatot, elősegíti a D-vitamin termelését a szervezetben, és csökkenti a képernyő előtt töltött időt, bőrszakértők arra figyelmeztetnek, hogy a túlzott napozás – különösen a tanmaxing trend miatt – veszélyes lehet.
A New York-i székhelyű, okleveles bőrgyógyász Dr. Michael Tassavor, MD, hangsúlyozza, hogy „nincs olyan, hogy biztonságos, természetes barnaság”.
További egészségügyi történetekért kattintson ide
„A barnulás káros” – mondta a Fox News Digitalnak adott interjújában. „A cserinfluensok a mély barnaságot „egészségfejlesztésként” árulják, de a barnaság nem ragyogás, hanem a bőr látható vészjelzése, hogy a DNS-károsodás már bekövetkezett.”
„Bőronkológusként több ezer bőrrákos beteget ápoltam, akiknek a „Tanamax” volt, mielőtt még neve lett volna. A legtöbben megbánják.”
A szolárium használata 35 éves kor előtt csaknem 75%-kal növelheti a melanoma kockázatát – hívta fel a figyelmet egy szakértő. (istock)
Az Egészségügyi Világszervezet az UV-sugárzást és a szoláriumokat az 1. csoportba sorolja a rákkeltő anyagokat, a dohányt és az azbesztet ugyanabban a kategóriában.
A szoláriumozás 35 éves kor előtt körülbelül 75%-kal növelheti a melanoma kockázatát – jegyezte meg Tasavore.
Teszteld magad legújabb életmód-kvízünkkel
„A károk csendben megnövekednek, és évekkel később nyilvánvalóvá válnak, amint bezárul a könnyű beavatkozási ablak” – mondta.
Tasavore szerint a tanmaxing mögött két elterjedt hiedelem hamis: a fényvédők elhagyása nem hoz létre „jó” barnulást, az alapbarnulás pedig nem védi meg a bőrt a jövőbeni leégésektől.
„A D-vitamin nagy része élelmiszerekből és étrend-kiegészítőkből származhat, és a bőre elég hatékony ahhoz, hogy felszívja azt, amire szüksége van a szokásos véletlen expozícióból” – mondja egy bőrgyógyász. (istock)
A napfény „nem ellenség” – mutat rá a bőrgyógyász, de nem kell üldözni.
„A legtöbb D-vitamin származhat élelmiszerekből és étrend-kiegészítőkből, és a bőre elég hatékony ahhoz, hogy a szokásos véletlen expozícióból megkapja azt, amire szüksége van” – mondta.
Kattintson ide a Fox News alkalmazás letöltéséhez
„A D-vitamin fontos a csontsűrűség szempontjából, és a napsütés bizonyos embereknek igazi hangulatjavítót ad, de nincs bizonyíték arra, hogy valakinek mindent meg kellene tennie napozni érte, és nincs bizonyíték arra, hogy a szorgalmas fényvédő használata károsítaná a csontok egészségét.”
Ide kattintva iratkozhat fel egészségügyi hírlevelünkre
A biztonságos napsugárzás érdekében a Tassavor azt javasolja, hogy használjon SPF 30-as fényvédőt, és kétóránként alkalmazza újra. A szoláriumokat „abszolút kerülni kell” – figyelmeztetett, mert az UV-sugárzásnak „nincs biztonságos dózisa”, használatuk pedig felgyorsítja a bőr öregedését.
