PokerStop

Az eredmények azt sugallják, hogy az egyszerű mindennapi tevékenységek, mint például a forgalmas utakon való átkelés és az egymáshoz kapcsolódó utcákon való navigálás, hozzájárulhatnak a memória és a térbeli képességek serkentéséhez.

A tanulmányban az ausztráliai Sydney város több mint 500 lakosa vett részt, 70 és 90 év közöttiek, és hat évig követték őket. Ebben az időszakban a tudósok feltérképezték a résztvevők agyát, hogy kiderítsék a városi környezet és az agy egészsége közötti kapcsolatot.

Az eredmények azt mutatták, hogy azoknak az idős embereknek, akik szorosan összefüggő, gyalogosan könnyen navigálható negyedekben élnek, nagyobb része van a „hippocampális faroknak” nevezett agyterületnek, amely a térbeli memóriával, valamint a tájékozódási és navigációs képességgel kapcsolatos terület.

A hippokampusz az agy temporális lebenyében található, és alapvető szerepet játszik a tanulási és emlékezési folyamatokban. Ennek a területnek a károsodása vagy gyors zsugorodása összefüggésbe hozható az Alzheimer-kórral, a demencia leggyakoribb formájával.

Jovina Paudel professzor, a tanulmány vezető szerzője és az Ausztrál Katolikus Egyetem idegkutatója azt mondta, hogy a városi környezet, amely megköveteli a lakosoktól a navigációs és térbeli tervezési készségeket, elősegíti az agy fontos területeinek aktiválását.

Kifejtette, hogy a járható városokban élő idős emberek mindennap kénytelenek egyszerű térbeli döntéseket hozni, mint például a megfelelő útvonal kiválasztása vagy több kereszteződés átkelése. Ezek a feladatok hétköznapinak tűnnek, de egy sor összetett mentális műveletet igényelnek, mint például a „állj, nézz, figyelj, gondolkozz” szabályt, amelyet a legtöbb ember gyermekkora óta tanul.

Bár a nagyobb „hippocampális farokkal” rendelkező résztvevők jobb mutatókkal rendelkeztek az agy egészségére vonatkozóan, a nyomon követési vizsgálatok azt is kimutatták, hogy ez a régió idővel gyorsabban csökkenhet, ami további kutatásokat igényel a kapcsolat pontosabb megértéséhez.

A tudósok úgy vélik, hogy a tanulmány eredményei alátámaszthatják azokat a várostervezési trendeket, amelyek a járható városok és városrészek létrehozására összpontosítanak, nemcsak a fizikai aktivitás előmozdítása, hanem az idősek agyi egészségének támogatása érdekében is.

Esther Sirin professzor, a tanulmány társszerzője elmondta, hogy az egymással összefüggő és összetett környékek nem csak ösztönzik a napi mozgást, hanem hozzájárulhatnak a kognitív képességek fenntartásához is az élet előrehaladott szakaszaiban.

Ez a tanulmány alátámasztotta korábbi kutatások eredményeit, amelyek azt mutatják, hogy a Google Térkép elterjedése előtt dolgozó taxisok kisebb valószínűséggel alakultak ki Alzheimer-kórban, mivel a navigáció során továbbra is a térbeli memóriára támaszkodtak.

A tanulmány a Nature Cities folyóiratban jelent meg.

Forrás: Daily Mail