PokerStop

– Nézz a szemembe. Ennek a fia Francisca Cadenas anyja egyik állítólagos gyilkosának. Addig nem hagyta abba, amíg nem néz szembe azzal a szomszéddal, akit letartóztattak édesanyja halála miatt, és megfeddésével ezt elérte. Később azt mondta, hogy a szomszédja, Lolo mondta neki „Nem tudok semmit” megrázta a fejét.

Nem sokkal később a polgárőrség megerősítette, hogy a szomszédok házában talált maradványok Francisca Cadenas maradványai. Egész délelőtt átkutatták, először abban a házban, majd egy, a fogvatartottak tulajdonában lévő ingatlanban. Minden néhány méterre Francisca házátóla családjával mindennek tanúja volt.

A két testvér, Lolo és Julián kora reggel megérkezett hornachosi házukba. Külön csinálták, mindegyik polgárőr autóban. Megbilincselve mentek be a házba, miközben több szomszéd sikoltozott – Gyilkosok, gyilkosok!.

Megdorgálták őket az utcán, és alig néhány méterrel Francisca Cadenas rokonai szorosan követték a keresést a szomszédok házában. Az egyik legfeszültebb pillanat az volt, amikor Francisca egyik gyermeke összenézett Loloval. – Nézz a szemembe, nézz rám! – csattant fel. Elmondása szerint a fogvatartott azt mondta neki, hogy nem tud semmit.

24 órája Az ügynökök abban a házban találták meg Francisca Cadenas maradványait. A biológiai elemzések megerősítették. Voltak föld alá temetve egyfajta csarnokban, ahonnan a ház felső emeletére lehet feljutni. Megszúrták, felemelték a földet és ott voltak kilenc évig rejtvecsak néhány méterre Francisca gyermekeitől és férjétől.

A kutatások később folytatódtak egy, a fogvatartottak tulajdonában lévő farmon további bizonyítékok után kutatva. A testvérek ügyvédei bíznak ártatlanságukban. – Még mindig őrzi az ártatlanságát? kérdezte egy újságíró az ügyvédet, mire az azt válaszolta, hogy „100%, 200%. Emellett biztosította, hogy együttműködnek a polgárőrséggel.

*Kövesse a laSextát a Google-on. Minden hír és a legjobb tartalom itt.

Carlos Sainz Nem rejtőzik. Nem szereti ezt a Forma-1-et, mint sok más pilóta, de nagyon kritikusan viszonyult a szabályokhoz, és fenntartja a reményt, hogy ebben a szezonban minden megváltozhat. Az előnézetben Kínai Nagydíj Ragaszkodott hozzá, hogy ez nem része az élethosszig tartó verseny DNS-ének.

Mert most mindennek az energia a főszereplője. És megsokszorozódik az előzés. „Egy másik autó előzése, mintha megállt volna, nem része az F1 DNS-ének, számomra nem az F1. Nem tudom a megoldásokat, nem vagyok mérnök. „Nem értem, hogy mekkora teljesítmény kell ahhoz, hogy például növeljük az üzemanyag-áramlást, még egy kicsit növeljük az újratöltést vagy csökkentsük az újratöltési allokációt… Fogalmam sincs, mi a megoldás vagy a megfelelő egyensúly” – magyarázta a Williams pilótája.

Egyértelmű, hogy ez nem a helyes szabályozás: „Ausztrália világossá tette, hogy az év elején általunk kidolgozott képlet 50%-os hibrid helyzettel valószínűleg sem nem végleges, sem nem helyes.”

„Minél többet beszélek az emberekkel, és minél jobban megértem mindenki véleményét, még az élen állókat is, úgy tűnik, mindenki egyetért, és remélem, ez az év előrehaladtával egy kicsit megváltozik, és jobban megismerjük az erőforrás-szabályozást” – részletezi a spanyol pilóta.

Egyes csapatok természetesen nem tiltakoznak. Mercedes mindenekelőtt… és azt is Ferrariaki úgy gondolja, hogy komoly lehetősége van 2026-ban. Carlos azonban arra kéri az F1-et, hogy ne hallgasson a csúcson lévők véleményére: „A teljesítményben mindig lesznek érdekek, szóval még ha nincsenek is, az F1-nek elég ereje kell legyen ahhoz, hogy ne függjön azoktól a csapatoktól, akiknek van érdeke egy vagy másik dologban.”

„Úgy gondoljuk, hogy ha a képlet nem megfelelő, az emberek panaszkodhatnak, és azt mondhatják, hogy nem illik az autójukhoz vagy bármi máshoz, de ezzel senki sem törődhet túl sokat, és meg kell tudni csinálni azt, ami a legjobb a sportnak. a legjobb mindenki számára a sportban– mutat rá Sainz befejezésül.

A madridi közösség elnöke, Isabel Díaz Ayuso humorral akart élni ezen a csütörtökön a madridi közgyűlésen, ahol ismét úgy döntött, kigúnyolja Sánchezt.

„Látom, hogy az az eszköz, amit bemutattál a gyűlölet ellen Kibaszottnak hívják, így hívják.” – csattant fel Ayuso. A madridi elnök így utal a kormányelnök szerdán tett bejelentésére a a „Hodio” eszköz elindítása hogy „szisztematikusan mérje a gyűlöletbeszéd jelenlétét, fejlődését és terjedelmét a digitális platformokon”.

Sánchez szerint ez az eszköz „lehetővé teszi számunkra, hogy szisztematikusan mérjük ezeknek a gyűlöletbeszédeknek a jelenlétét, fejlődését, valamint felerősödését és hatását a digitális platformokon. Ennek a lábnyomnak tehát az lesz a célja, hogy kiszámítsa a jelenlét szintjét, e beszédek felerősítését a közösségi hálózatokon Spanyolországban”.

Ebben az értelemben Ayuso hangsúlyozta, hogy „az eszköz, amelyet tegnap bemutattak, valójában nem a gyűlölet, hanem a „kibaszott”, így kell használni, ha azt tervezi, hogy átadja valakinek, aki közepesen tájékozott.” „A spanyolok hátat fordítanak nekik, és emiatt nagyon becsavarják– mondta a madridi vezetőség vezetője.

Ezenkívül Ayuso bírálta, hogy ezen a szerdán Sánchez Fuenlabradában tiktokot csinált ahelyett, hogy a 11-M áldozataival lett volna. Ezt a madridi közgyűlés plenáris ülésén mondott beszédében Mar Espinar, a PSOE parlamenti képviselőcsoport szóvivője kérdésére válaszolva közölte, hogy Sánchez „mint mindig, csak szelfizik, védi, ostromolja azokat az önkormányzatokat, ahová látogatnak, mert senki sem veszi meg”.

Frontális összecsapás a PSOE-M és Ayuso között New York-i utazása után

Pontosan Ayuso ütközött frontálisan Mar Espinarral a madridi elnök New York-i útja miatt. Az ellenzék keményen támadta a regionális elnököt, erős támadásokkal Mar Espinar (PSOE-M) és Manuela Bergerot (Más Madrid) részéről, akik bírálták Ayuso álláspontját a Trump-kormányzat iráni lépéseivel kapcsolatban.

„Menj csizmázni Mar-a-Lagoba”Espinar még Ayusónak is elmondta. A PSOE szóvivője bírálta, hogy „milyen drága” az elnök a madridiak számára, amiért „milyen kevéssé látják a haját”, ezzel biztosítva, hogy „több időt tölt át a tavon, mint Manzanares”.

Espinarért Ayuso az Egyesült Államokba utazott „Állj a rosszfiúk oldalára”azzal vádolta, hogy „nevetséges ember”, aki „nyalja valakinek a csizmáját, aki megveti Spanyolországot és a spanyolokat”.

*Kövesse a laSextát a Google-on. Minden hír és a legjobb tartalom itt.

Irán új legfelsőbb vezetője, ajatollah Mojtab Jamenei– emelte ki csütörtökön az apja meggyilkolását követő hivatalba lépését követő első hivatalos üzenetében, Ali Jameneiaz Egyesült Államok és Izrael által február 28-án indított offenzívában, amely szerint Teherán „megbosszulja a mártírok vérét”, és dicsérte a fegyveres erők munkáját, amiért „megsemmisítő ütésekkel elzárta az ellenség útját”.

A Mojtaba Khamenei irodája által közösségi oldalakon közzétett üzenetben ez áll Az iráni erők „elvették az ellenség reményét, hogy uralják a hazát és esetleg fel kell osztani” és hangsúlyozta, hogy „a karja a Hormuzi-szoros blokádja továbbra is alkalmazni kell” – miután Teherán válasza a fent említett offenzívára történt a térségben a hajók ellen.

Khamenei, akinek volt szavakat apja emlékére Az Iszlám Köztársaság alapítója, Ruhollah Khamenei pedig az „ellenállási front harcosainak” munkáját is kiemelte, a Hezbollah síita párt-milíciára, a jemeni hutikra és más iraki Irán-barát milíciákra hivatkozva, miközben felszólította a térség országait, hogy „elűzzék ki a támadókat” a bázisaikról, amelyeket Irán továbbra is támadni fog.

Alig néhány perccel korábban Khamenei irodája előrehozta az a „stratégiai üzenet” „hét fontos szakaszra” összpontosított, köztük „a forradalom mártírhalált halt vezetőjére – Ali Khameneire hivatkozva -, a nép szerepére és kötelességeire, a fegyveres erőkre, a végrehajtó szervekre, az ellenállási frontra és a térség országaira, valamint az ellenségek elleni harcra”.

Khamenei Mojtabát vasárnap nevezte ki a Szakértői Közgyűlés as apja utódjafebruár 28-án gyilkolták meg az Egyesült Államok és Izrael fent említett offenzívájának kezdetén. a támadásban Ali Khamenei felesége is meghaltMansuré Jojasté Bagherzadé és több rokona, köztük lánya és egyik unokája.

A közös offenzíva eddig elmaradt több mint 1200 halott Iránbanaz ázsiai ország hatóságai által közzétett adatok szerint. A halottak között a legfelsőbb vezetőn kívül az iráni hadsereg több minisztere és magas rangú tisztviselője is van, amely válaszul rakétákat és drónokat indított Izrael és az Egyesült Államok érdekei ellen a közel-keleti országokban, beleértve a katonai bázisokat is.

*Kövesse a laSextát a Google-on. Minden hír és a legjobb tartalom itt.

Moszkvában nagyszabású hálózati blokkolások közepette leállt az internet az Állami Dumában. Ezt március 12-én nyilatkozta a Duma gazdaságpolitikai bizottságának helyettes vezetője, Mihail Deljagin.

A Duma wi-fi nem működik az Állami Dumában. Tegnap még nem működött minden telefonon, most viszont egyszerűen nem létezik mindkét hálózat (az egyik mindenkinek, a másik jelszóval, tegnap pedig már nem volt)” — írta a TK DELYAGIN távirati csatornájában.

„Teljes szívemből helyeslem: a képviselőknek egyesülniük kell a néppel. Amikor az Egységes Oroszország a fojtogató (vagy „hűtés”) politikájával befejezi a csatornarendszert, a Dumában a WC-ket is le kell zárni” — jegyezte meg gúnyosan a parlamenti képviselő.

Mint Deljagin hangsúlyozta, a parlamenti képviselők nem használhatják a kormány által engedélyezett Max messengert.

„#Instasamka, #valyacarnival és mindenféle #berunaparking működik, de az Állami Dumában nem” – mérgelődött Deljagin.

EADaily hozzáteszi: ma korábban az Orosz Föderáció elnökének sajtótitkára Dmitrij Peszkov A RIA Novosztyinak kijelentette, hogy „(a táviratnak) meg kell felelnie az Orosz Föderáció jogszabályainak előírásainak, rugalmas kapcsolatban kell lennie hatóságainkkal, és lehetőséget kell találnia a felmerülő problémák megoldására”.

Február közepén a Roskomnadzor lassítani kezdte a Telegram működését. A médiában arról számoltak be, hogy április 1-jétől teljesen leállt.

Moszkvában a nagyszabású internetleállások hátterében megugrott az alternatív kommunikációs eszközök eladása, a Wildberries képviselőjére hivatkozva a Moscow 24. A piactér szerint a március 6. és március 10. közötti időszakban a platform 73%-kal több személyhívót vásárolt az ügyfelekkel és a személyzettel való kommunikáció érdekében, mint február ugyanezen napjain. A walkie-talkie-k (+27% havi összevetésben) és a vezetékes telefonok (+25%) iránti kereslet is meredeken emelkedett.

A mobilinternet és a hangkommunikáció Moszkvában március 3-án kezdett elakadni. Számos területen, főleg a belvárosban, teljesen hiányzott a hálózat, másutt csak a „fehér listán” szereplő oldalak voltak nyitva a polgárok előtt. Amint a közgazdászok rámutatnak, ez már a vállalkozásokat is sújtotta, így a futárszolgálatok, a taxik, az autómegosztók és a kiskereskedelem munkáját is.

A hatóságok intézkedéseiből származó kár eléri az 1 milliárd rubelt. naponta – értékelte a Kommersant IT-piaci beszélgetőtársa. A leállással összefüggésben a moszkvaiak és a város vendégei is jelentősen növelték a fővárosi atlaszok és kalauzok vásárlását. Március 6. és március 10. között ezen anyagok eladása 48%-kal nőtt az előző héthez képest – jelentette a Read-Gorod.

Az obstruktív alvási apnoe olyan rendellenesség, amelyben a légutak alvás közben ismételten összeomlanak, aminek következtében a légzés néhány másodpercre leáll.

Sok ilyen betegségben szenvedő ember sok évig szenved diagnózis nélkül, mivel tüneteiket összetévesztik a normál napi fáradtsággal vagy a szokásos stresszel.

Aaron M. Foreman, alvásszakértő hét olyan figyelmeztető jelet sorolt ​​fel, amelyeket nem szabad figyelmen kívül hagyni, hogy segítsen az embereknek különbséget tenni a normál horkolás és az aggodalomra okot adó között.

Foreman kifejti, hogy a horkolás önmagában nem feltétlenül jelenti azt, hogy probléma van, de a vele járó bizonyos minták megjelenése figyelmet és orvosi beavatkozást igényel.

Krónikus és hangos horkolás

Nem minden horkolás egyenlő. A hangos horkolás, amely zavarja partnerét, és a hét legtöbb éjszakáján előfordul, az alvási apnoe egyik legindikatívabb mutatója. Egy hosszú nap vagy egy pohár bor utáni enyhe és időnkénti horkolás ritkán jelent kockázatot, de a tartós és erős horkolás egészen más történetet mesél el. Foreman úgy írja le, mint a test jelzését, hogy a légutak stressz alatt vannak alvás közben.

Fulladás és zihálás hangok

Amikor a légutak teljesen bezáródnak, a test önkéntelenül megrándul, hogy visszanyerje a légzést, ami fulladásos hangokat, zihálást vagy hirtelen horkolást okoz. Gyakran az ágypartner veszi először észre ezeket a hangokat, míg az érintett személy egyáltalán nem emlékszik rájuk.

Reggeli fejfájás

Ha egy-két órán belül elmúló fejfájásra ébred, az éjszakai alacsony oxigénszint jele lehet. A gyakori megszakadt légzés a szén-dioxid felhalmozódásához vezet a vérben, ami az agy ereinek kitágulásához vezet, és reggel enyhe és tartós fejfájást okoz.

Krónikus nappali fáradtság

A rossz éjszakai alvás utáni fáradtság normális, de a napi fáradtság annak ellenére, hogy egy teljes éjszakát ágyban tölt, nem normális. Az alvási apnoe megakadályozza, hogy a szervezet elérje a mély alvás és a felépülés szakaszát, így a szenvedő nyolc órával később úgy ébred fel, mintha alig aludt volna. A szakértők rámutatnak, hogy sokan elfogadják a krónikus fáradtság gondolatát, és a mozgalmas életnek vagy az öregedésnek tulajdonítják, de a napi feladatok elvégzését akadályozó fáradtságot érdemes megvizsgálni.

Hangulatváltozások és érzelmesség

A krónikus alváshiány befolyásolja az érzelmi szabályozást, a nem diagnosztizált alvási apnoéban szenvedők ingerlékenységet, rosszkedvűséget és alacsony indulatokat tapasztalnak. Egyes esetekben ez az állapot szorongásos és depressziós tünetekkel járt.

Koncentrációs nehézség és mentális ködösség

A koncentrációval való küzdelem, a dolgok elfelejtése és a mentális ködösség a nap folyamán mind a rossz alvásminőséggel kapcsolatos tünetek. Az agy megszilárdítja a memóriát és feldolgozza az információkat a mély alvás során, amely szakaszban az alvási apnoe ismételten megszakad.

Magas vérnyomás

Meglepetés, amire sokan nem számíthatnak. Minden alkalommal, amikor alvás közben leáll a légzés, a szervezet a stresszhormonok enyhe emelkedésével reagál, ami megemeli a vérnyomást. Idővel ez a mintázat hozzájárul a krónikus magas vérnyomáshoz, különösen ahhoz a típushoz, amelyet még gyógyszerekkel is nehéz ellenőrizni.

Érdemes megjegyezni, hogy az alvási apnoe kezelésének mellőzésének következményei túlmutatnak a fáradtság érzésén, mivel a kutatások ezt az állapotot összefüggésbe hozták a szívbetegségek, a stroke, a 2-es típusú cukorbetegség és az anyagcserezavarok magasabb kockázatával. A légzés gyakori megszakítása és a vér oxigéntartalmának állandó csökkenése állandó nyomást gyakorol a szív- és érrendszerre.

Foreman hangsúlyozza, hogy az alvási apnoe nem csak egy múló alvási probléma, hiszen évekig tartó elhanyagolása jelentős hatással lehet a közegészségügyre. Ugyanakkor megnyugtatott, hogy nagyon jól kezelhető, de a fő feltétel a korai diagnózis.

Forrás: Express

Az angol énekes, Morrissey bejelentette, hogy alváshiány és a valenciai fővárosban zajló „zaj miatt” nem tudja felkínálni a ma estére Valenciába tervezett koncertet, amely az első a három közül, amelyet európai turnéja keretében Spanyolországban tart. Már készül a Fallas ünneplésére.

A The Smiths egykori vezetője a honlapján közzétett közleményében rámutat, hogy Milánóból (Olaszország) autóval érkezett Valenciába – amely a hétvégétől kezdődően ünnepli nagy fallasi napjait –, nem tudott ott pihenni a zaj miatt„.

„Az előadást nem mondják le. A körülmények lehetetlenné teszik” zárja a nyilatkozatot, amely később folytatódott egy másikkal, amelyben további részleteket közöl, „Mental in Valencia” címmel, így átfogalmazva a szöveget és rövid valenciai említést a bikaviadal ellen vitatott, „The bullfighter dies” című daláról.

„Két napos közúti utazás után Morrissey szerdán későn érkezett meg a valenciai szállodába. Nem tudott aludni vagy pihenni az éjszaka folyamán a fesztivál zaja, a hangos techno hangok és a hangosbemondó rendszeren keresztüli bejelentések miatt. Ez az élmény Morrissey katatón állapotba került.„magyarázza.

Ez a koncert volt az első, amelyet a manchesteri énekes Spanyolországban kínált turnéjának részeként, hogy bemutathassa új albumát, a „Make-up is a hazugságot”, amely a tervek szerint szombaton Zaragozában, jövő hétfőn pedig Sevillában folytatódik.

A közel 1500 jegy a valenciai Palau de les Arts Reina Sofía Auditoriumába Hónapokkal ezelőtt elkeltek néhány perccel az eladás után, és ez a koncert volt az első, amit a The Smiths egykori énekese a valenciai fővárosban adott 40 éves pályafutása során.

Egyelőre nem tudni, hogy a koncertszervező kínál-e valamilyen megoldást azoknak, akik jegyet váltottak erre az előadásra.

Ez a felfüggesztés Ez lenne az első Morrissey jelenlegi európai turnéjaaki az elmúlt hónapban már fellépett Dániában, Németországban, Luxemburgban, Hollandiában, Angliában, Franciaországban, Svájcban és Olaszországban; Utolsó koncertje pontosan múlt hétfőn volt Milánóban.

*Kövesse a laSextát a Google-on. Minden hír és a legjobb tartalom itt.